Kom i gang i dit eget tempo

Powerwalk er for dig, der ønsker motion, frisk luft og et hyggeligt fællesskab – uden at skulle løbe.

Holdet er særligt velegnet, hvis du:

• Er i gang med et vægttab
• Er ved at genoptræne efter en skade
• Har haft stress og ønsker at komme roligt i gang
• Ønsker en skånsom måde at være aktiv på

Vi går i et godt tempo, hvor pulsen kommer op, og undervejs laver vi små øvelser, der styrker kroppen og forbedrer konditionen.

Du får også en træningsplan til dagene mellem holdtræningerne, så du ved, hvad du kan lave på egen hånd. Planen hjælper dig med at holde motivationen og udvikle dig uge for uge.

Alle kan være med – uanset alder og niveau. Du går selvfølgelig i dit eget tempo

Hos Farum Løb handler Powerwalk om meget mere end motion. Du bliver en del af et motiverende og hyggeligt fællesskab, hvor der er plads til alle.

Tid: Mandag kl. 17.15–18.15

Pris: 135 kr. pr. måned.